top of page

Odla lök från frö

Att odla lök från frö är både roligt och givande. Många väljer att sätta sättlök, men genom att så från frö kan du få fler sorter att välja mellan, fler lökar för en billigare peng och dessutom ofta ett bättre lagringsresultat. Här går vi igenom steg för steg hur du lyckas med din lökodling från frö!




I detta blogginlägg kommer vi främst att fokusera på Allium Cepa, det vill säga kepalök där ingår gul lök, rödlök och silverlök. Oavsett vilken lök du vill odla - kepalök, purjolök, salladslök, gräslök, piplök etc. så ser fröet nästan identiskt ut. Ett lökfrö är litet, runt eller lätt kantigt och svart till färgen. Det har en matt yta och är ungefär 1-2 mm i diameter.

Dessutom odlas all lök på ungefär likadant vis, men sådderna startas under olika tid under säsongen. Vi återkommer till det.

Lökfröer och en lök
Nästan alla lökfröer ser likadana ut, de är svarta, små och lätt kantiga. Så det är viktigt att hålla koll på fröpåsarna när det kommer till lök, du kan inte lista ut vilket lökfrö som är vilken genom att bara titta på fröet.
Sås inomhus tidigt

För att få stora lökar behöver du börja tidigt. Här är veckorna vi brukar så våra lökfröer, men såväl tidigare och senare sådd kan ge goda resultat.

Kepalök - vecka 9-10

Purjolök - vecka 6-7

Piplök, salladslök och gräslök - vecka 12 och framåt i omgångar

Kinesisk gräslök - vecka 14 och framåt i omgångar


Så här gör du:

Fyll en pluggbrätte eller låda med 3/4 planteringsjord och toppa med 1/4 såjord.

Så 3-5 frön per plugg eller så fröna i kluster om 3-5 fröer om du odlar i en större låda och täck med en tunt lager jord.

Små lökplantor är känsliga för att stå blött, och genom att plantera flera tillsammans minskar du risken för övervattning.

Under groning, placera sådden mellan 20-25°C.

Vattna och håll jorden fuktig under groning, men inte blöt.

När de små plantorna börjat kika upp, ser de ut som små gräsliknande skott. Då är det dags att ställa sådden ljust och svalt, gärna 15–18°C. Kom ihåg att växtbelysning är nödvändigt för lyckat resultat.

Lökfrön gror
Små, små gräsliknande skott kikar fram i jorden när fröna börjat gro.
Tillför växtnäring

Vi låter plantorna stå kvar så länge som möjligt i sina pluggar, en omplantering i näringsrik planteringsjord brukar göras i början av april. Då tar vi hela pluggen och planterar i en större kruka. Men för att få en god tillväxt fram till omplantering är det viktigt att tillföra näring, då lök är en näringskrävande växt. Börja näringsvattna med svag växtnäring ett par veckor efter de små lökstråna kikat upp ur jorden.


Vissa väljer även att toppa sina plantor genom att klippa dem när de är ungefär 10 cm då de sägs bli knubbigare då. Vi har gjort ett test när vi både toppat och inte, och märker ingen större skillnad på resultatet. Så gör det som känns bäst för dig.

Lök plantor växer inomhus
Löken växer fint i sin plugg i många veckor om den får tillgång till en svag dos näring vid varje bevattning.
Utplantering av lökplantor

Det är viktigt att inte sätta ut din lök för tidigt, det kan stressa plantorna och kan leda till att de går i blom. Vi väntar tills jorden har blivit varm och frostrisken är över, ungefär i mitten-slutet av maj. Välj en solig växtplats som är grundgödslad, gärna redan året därpå. Nu växer det 3-5 lökplantor per kruka, då kan du välja om du vill sätta ner allihopa på en plats eller ta isär dem och plantera en och en. Om du har en begränsad yta kan det vara yteffektivt att sätta ner allihopa på en plats, men det kan hämma lökstorleken något. Ett tips kan vara ett skörda en del av löken som färsk lök och låta resten växa vidare för att ge ytterligare plats.

Utplantering av lökplantor
Planter antingen ut lökplantorna en och en eller hela klustret tillsammans.
Bra och dåliga grannar till din lök

Kepalök är en utmärkt växt för samplantering, eftersom den hjälper till att hålla borta skadedjur och kan förbättra tillväxten hos vissa grannar och kan även dra nytta av andra.


Bra grannar

✅Morötter – Lök avskräcker morotsflugor, och morötter håller lökflugor borta. En given kombination!

✅ Rödbetor – Trivs bra med lök och påverkas inte negativt av dess rotsystem.

✅ Sallad – Ytlig rotning gör att den inte konkurrerar med löken om näring.

✅ Spenat – Hjälper till att hålla jorden fuktig och fungerar som marktäckare.

✅ Jordgubbar – Löken sägs kunna förbättra jordgubbarnas smak och avskräcker skadeinsekter.

✅ Dill & Kamomill – Påstås förbättra löksmaken och attrahera nyttiga insekter (det är dock inget vi själva märkt av)

✅ Tagetes & Ringblomma - De hjälper till att hålla borta nematoder och andra skadedjur.


Dåliga grannar

❌ Bönor & ärtor – Lök kan hämma deras tillväxt eftersom den stör kvävefixeringen.

❌ Kålväxter – Löken och kålväxterna konkurrerar om näring och kan påverka varandra negativt.

❌ Potatis – Trivs bäst med annan jordstruktur och näringssammansättning än lök.

Bild över en odlingsbädd
Såhär kommer en odlingsbädd med kepalök att se ut hos oss i sommar.
Gödsel efter utplantering

Nu är det dags för löken att fokusera på att forma sin lök och lägga mindre fokus på att bilda bladmassa. Därför är det viktigt att dra ner på gödsel med mycket kväve nu, det skapar i första hand lökblast och försämrar även lökens lagringsegenskaper. Istället vill löken gärna ha gödsel med mycket fosfor för att forma sin lök.


Några tips på vad vi brukar gödsla vår kepalök med:

Kompost – Ger näring och förbättrar jordstrukturen.

Gräsklipp (i tunna lager) – Tillsätter kväve långsamt och håller jorden fuktig.

Benmjöl – Högt fosforinnehåll, gynnar rotutveckling och lökbildning.

Vedaska – Innehåller kalium som stärker löken och förbättrar lagringsförmågan.

Lök i trädgårdsland
Nu håller löken på att forma sin lök, den är väldigt god och mjäll i smaken och passar utmärkt för färskkonsumtion. Men om du vill lagra löken, då får du vänta ett tag till.
Skördetid

När blasten börjar gulna och vika sin naturligt är ett tecken på att det börjar bli dags att skörda löken. Detta burkar ske i samband med att löken känns fast och fått ett papprigt skal. Kolla väderleksrapporten och vänta med att skörda din lök tills det är stabilt väder utan regn.

Lök som är skördeklar
Blasten har börjat vika sig och löken har fåt ett papprigt skal, då är det dags att skörda!
Torka löken för lagring

Efter skörd behöver löken eftertorka i minst 2–3 veckor på en torr, varm och luftig plats. Om det är fint väder kan du torka den utomhus, men gärna under tak för säkerhets skull. När löken är helt torr och blasten papprig, kan du försiktigt rensa bort jord. Vi brukar behålla lökblasten då det förlänger lagringstiden. Ett tips är att trycka på lökhalsen – om den är mjuk och saftig behöver löken torka längre.

Torka lök
Torka gärna löken på ett galler eller liknande, så det blir ett luftflöde även under löken.
Torka lök
Du kan även göra en upphängingsanordning för att torka din lök, men gör den gärna under tak om regnväder kommer.
Förvara din lökskörd

Nu är det en härlig känsla, hela odlingssäsongen har gått och du har vårdat dessa små plantor i många månader. Äntligen kommer belöningen - en härlig skörd som du kan njuta av hela vinterhalvåret (om du valt en lagringsduglig sort). Vi brukar förvara löken i rumstemperatur eller något svalare, mellan 15-20°C. Temperaturen är inte det viktigaste, utan att den ska förvaras torrt. Det är därmed viktigt att utrymmet inte är fuktigt.


Olika förvaringsmetoder vi gillar:

Lökflätor – Bind ihop lökarna i en fläta och häng upp dem i taket. Dekorativt och praktiskt!

Nätpåsar eller korgar – Låt luft cirkulera runt lökarna.

Lådor med hål eller tidningspapper – Förvara lökarna i ett lager och se till att de inte ligger för tätt.


Nu har vi gått igenom ett helt år med lök, från att de små svarta fröna åkte ner i jorden till att de lagras och är redo att ätas upp - härligt va!?


Här är de sorter kepalök vi erbjuder i vårt sortiment!

¨

Ger stora plattrunda lökar med ett fint kött och brunt skal. Har en fin smak och passar utmärkt för färskkonsumtion men har även goda lagringsegenskaper.

Är en fin, spansk rödlök med ett bronsrött yttre. Ger kraftiga, söta lökar med goda lagringsegenskaper.


Är en härlig blandning av flera löksorter i olika färger och former. Varierar från plattrunda gula lökar med brunt skal, runda söta röda lökar med ett bronsrött yttre till helvita silverlökar med mild och mjäll smak. Samtliga sorter passar utmärkt för färskkonsumtion men är även lagringsdugliga. Denna mix innehåller rödlök, gul lök och silverlök.


Skörda spenat
Om du planerar väl kan du ha tillgång till färsk spenat året runt i din odling. Läs tipsen längst ner i inlägget.

Spenat är en otroligt tacksam grönsak att odla! Den är både lättodlad, köldtålig och blir skördeklar på drygt en månad. Trots att den är lättodlad är det några saker som är bra att tänka på för ett lyckat reslutat. Nedan delar vi några handfasta tips.











När kan du börja så din spenat

Det bästa med spenat är att du kan så den utomhus otroligt tidigt på säsongen. Det kan vara skönt att så fröna när det inte är som mest hektiskt med sådder och omplanteringar längre fram på säsongen. Vi brukar så spenatfröer direkt på växtplatsen redan från januari, mest för att sprida ut trädgårdsarbetet. Fröna kommer inte att gro direkt om det är kallt, utan ligga och vänta tills förutsättningarna är de rätta. Men när temperaturen går upp mot 3-4 grader kommer fröna börja gro.


Hjälp spenaten lite på traven

Om du odlar i en pallkrage är ett tips täcka pallkragen med ett plastlock, det gör växtplatsen lite varmare och håller även fukten bättre. Om du odlar direkt på friland kan en fiberduk hjälpa. Om du sår fröna så tidigt som januari eller februari är det inte ovanligt att det kommer ett ordentligt bakslag och det blir riktigt kallt igen, i vanliga fall brukar spenaten klara detta utan några problem. Men som sagt kan en fiberduk hjälpa. Kom ihåg att vattna om det blir torrt.

Odla spenat
Spenat kan nästan odlas året om i vårt avlånga land!
Så i omgångar och på olika växtplatser

Som vi skrev ovan blir spenat skördefärdig på drygt en månad, därför kan det vara fördelaktigt att så i omgångar för att ständigt ha tillgång till färska och skördeklara blad. Ett annat alternativ kan vara att så en del fröer i växthus, pallkrage under plastlock och helt på friland. Detta gör att skördetiden sprids ut.


När du ska undvika att så spenat

Det som är nackdelen med spenat är att den under långa och varma dagar lätt går i blom. Det menas med att spenaten vill blomma och tillverka frö när det är ljust en lång tid på dygnet. Detta gäller även exempelvis rädisa. När den går i blom tappar den sin smal och blir besk och lite träig. Därför rekommenderar vi att inte så spenat mellan april och juni för att undvika detta. Gör ett uppehåll och så sedan nya fröer mellan juli och september.

Odla spenat
Mjälla goda blad - perfekt i salladen eller lätt fräst med lite vitlök och flingsalt!!
Samplantera med långsamväxande växter

Eftersom spenat växer i raketfart och är lågväxande passar den utmärkt att samodla med mer långsamväxande växter, förslagsvis lök. Löken är till en början bara ett litet strå och kvävs då inte av spenaten. När löken blivit större och behöver mer plats är spenaten skördeklar, och utrymmet kan helt ges till löken.


Förslag på när du kan så din spenat för maximal skörd

Så spenat från januari till mars, om du sår du olika växtplatser kommer skördetiden att spridas ut ytterligare. Om du sår under mars månad kan du så nya frön ungefär varannan vecka för maximal skörd. Kom ihåg att göra ett uppehåll mellan april och juni för att undvika att dina plantor går i blom. Mellan juli och september kan du börja så igen. Sådderna som du gör i juli och augusti kan du skörda efter ungefär en månad från sådd. Men om du sår i september kan du njuta av skörden ända in i november-december om det inte är allt för sträng kyla. På hösten är jorden naturligt fuktig och bladgrönt blir extra krispigt och fint. En fiberduk eller ett plastlock kan hjälpa mot kyla. På detta vis kan du nästan ha tillgång till färsk spenat året runt! Kom ihåg att gödsla växtplatsen med kväverikt gödsel mellan sådderna, även om spenat är snabbväxande och lågväxande är den i behov av kväve. Gödsla förslagsvis med hönsgödsel eller gräsklipp som är snabbverkande.


Spara din skörd

Du kanske inte hinner äta all färsk spenat på en gång, då är ett tips att frysa in den och njuta av egenodlad spenat under årets mörkaste månader. Det gör du enkelt genom att snabbt förvälla bladen i kokande vatten och sedan lägga dem i frysen. Sen är det bara att ta upp bladen när det är dags att laga något gott med dem.

Spenatpaj
Ett favoritrecept med spenat hos oss är fetaost och spenatpaj!

Vårt sortiment av spenatfröer:








Aubergineplanta
Aubergineplantan är inte bara väldigt snygg, den ger mängder av frukt!

Aubergine är en fantastisk grönsak att odla själv. Det är inte bara en vacker planta, utan egenodlad aubergine går inte att jämföra med den du hittar i matbutiken. Med lite omsorg och planering kan du lyckas odla aubergine i din egen trädgård eller på balkongen. Här är en steg-för-steg-guide från sådd till skörd.







Steg 1 - Välja sorter

Det första steget i att odla aubergine, eller äggplanta som det även kallas är att välja sorter. Aubergine har en lång utvecklingstid och för att få en generös skörd under vår korta odlingssäsong bör du välja sorter som ger en tidig skörd. Vi har två sorter i vårt sortiment som båda ger en bra skörd i Sverige, den snabbaste sorten är Aubergine Listada de Gandia. Frukterna är ovala med lila och vita strimmor och fruktköttet är otroligt gott och mildt. Passar utmärkt att odla i kruka, så om du har en liten odlingsyta exempelvis på balkong fungerar denna sort utmärkt. Vår andra sort är Aubergine - Black Beauty. Det är en kulturarvssort som ger något större lila frukter, mycket goda att ha i moussaka och andra ugnsbakade grönsaksrätter - mycket odlingsvärd enligt oss.


Steg 2 - Börja i god tid

Aubergine har en lång utvecklingstid och behöver försås tidigt på odlingsäsongen för att hinna ge riklig skörd innan frosten kommer. Vi rekommenderar att du sår dina fröer mellan december-mars beroende på hur dina odlingsförutsättningar ser ut och i vilken växtzon du odlar i. Om du börjar din odling innan mars är plantorna i behov av växtbelysning. Utan växtbelysning kommer dina plantor bli långa och rangliga. Om du inte har tillgång till växtbelysning, så dina fröer i mars istället men räkna eventuellt med en mindre skörd.


Steg 3 - Att så auberginefröer

- Fyll en mindre kruka med fuktig jord, förslagsvis 4x4 cm stor. Så ett par fröer per kruka, 0.5cm djupt och vattna.


- Optimal groningstemperatur är 22-30°C, så placera sådden i ett varmt läge. Låt inte torka ut under groning. Auberginefröer kan vara lite envisa och tar lång tid på sig att gro, ha tålamod.


Aubergineplanta med blomma
Vackra lila blommor som sedan övergår till frukt
Steg 4 - Rätt växtförhållanden

- Efter att plantorna kikat upp, placera sådden runt 18°C med mycket ljus. Sådd före mars behöver växtbelysning. En svalare temperatur och mycket ljus gör att chiliplantorna blir knubbiga och inte sticker iväg på höjden.


- När plantorna börjar bli för stora i sina krukor, plantera om dem en och en större kruka, förslagsvis 9x9 eller 12x12 cm. Börja vattna med kväverik näring.


- Plantera eventuellt om en ytterligare gång om plantan blivit ungefär 25-35cm till en större kruka. I detta läge kan du även toppa plantan för att den ska bli buskigare.


- Aubergineplantor är värmekrävande och trivs bäst i ett varmt och skyddat läge. Plantera först ut dem när utetemperaturen inte går under 10-12°C. Plantera ut dina plantor i krukor (minst 10 liter), växthus eller pallkrage i näringsrik och väldränerad jord, gärna uppblandat med kogödsel. Aubergine kan ge en stor och fin skörd även på friland om det är i ett varmt och skyddat läge. Avhärda gärna plantorna så de inte får en chock av att komma ut. Undvik även stark sol i början, då kan plantan ta skada innan den vant sig vid de nya väderförhållandena. En fiberduk kan båda skydda mot vind, kyla och stark sol.


- Aubergine är törstig och behöver regelbunden vattning under hela odlingsäsongen, jorden ska vara fuktig men inte blöt. Gödsla ungefär varannan vecka med näring rikt på kalium och fosfor för att främja blomning och fruktsättning, vi brukar använda nässelvatten med gott resultat. Dessutom brukar vi tillföra ett lite epsomsalt, vedaska och benmjöl under säsongen. Duscha gärna plantan regelbundet, särskilt om u odlar i växthus för att undvika spinn.


Aubergineplanta
Det finns även sorter av aubergine med mindre frukter
Steg 5 - Skörd

Det tar lång tid innan du kan skörda dina auberginer, vi brukar få de första frukterna i slutet av juli eller början av augusti. Du vet att frukten är redo att skördas när skalet är blankt och den nått sin fulla storlek. Låt den inte sitta för länge på plantan, då kan fruktköttet bli torrt och bittert.



Grillad aubergine
Grillad aubergine är ett måste på sensommaren!

Steg 6 - Användningsområden

Nu när du står där med en hel drös av auberginefrukter kan det vara bra att veta vad du kan göra med dem. Här kommer några av våra favoriter:

Baba Ganoush - En krämig auberginedipp från Mellanöstern. Grilla auberginer tills de är mjuka, mixa med tahini, vitlök, citronjuice och olivolja. Servera med bröd eller grönsaksstavar.

Grillade aubergineskivor - Skär auberginen i tjocka skivor, pensla med olivolja och grilla tills de är mjuka och har fina grillränder. Strö över lite flingsalt och färska örter.

Ratatouille - En fransk grönsaksgryta där aubergine kombineras med zucchini, paprika, tomater och örter. Servera som huvudrätt eller som tillbehör.

Friterad aubergine - Doppa aubergineskivor i en blandning av mjöl, vatten och kryddor, och fritera tills de är gyllene. Servera med en yoghurtsås eller aioli.

Moussaka - En grekisk klassiker med aubergine, köttfärssås och en krämig béchamelsås. Perfekt för en mättande middag.


Om du inte hinner ta till vara på alla frukter när de är skördeklara kan du såväl lägga in dem med goda kryddor, olivolja och vitlök som att frysa in dem. Kom ihåg att lätt förvälla dem först för bästa smak.


Här är våra auberginesorter vi erbjuder i vårt sortiment!




bottom of page